【方向性迷子の方へ】作業効率10倍と実現させる「SMART」な目標設定
こんにちは!
ゆーこです。
突然ですが
皆さんは「目標」を持って
生活していますか?
「目標なんて特にない…」
という方は少し危険です。
「目標」とは言い換えると
「ゴール」の事です。
100m走をしているのに
ゴールの場所がわからない。
そんな状態では
全力で走れないですよね?
ですが、
ビジネスにおいては
ゴールを決めずに走り出す人が
とても多いです。
「なんとなく副業始めました」
「ワンチャン、脱サラできるかな
って気持ちで始めました!」
なんていう考えでは
絶対にうまくいきません。
目標がない状態で
行動していても
明確な道筋がわからないので
結果も出ずに
「なんだ結局私には無理だったのか」
とすぐに諦めてしまいます。
脱サラなんてもちろん出来ず
副業収入を増やす事すら出来ない。
自分はダメ人間なんだと
ネガティブ思考に陥り
会社員として上司に使われ続る
人生を過ごし、
欲しいものは我慢する生活。
子供にも我慢を強いる。
そんな生活嫌ですよね。
逆に目標さえしっかり決められれば
必要な手段や行動が見えてきます。
夢を叶えて成功を掴み取る人は
何事にも明確な道筋を設定して
ひとつずつ達成していきます。
この道筋が明確にわかれば
ひとつずつ
達成していく事ができます。
ひとつずつやるべき事を
達成していけば
一歩、また一歩と
夢に近づいていく実感が沸き
継続していく事が出来るので、
確実に理想の自分になる事が出来ます。
収入を上げていくことができれば
子供だけでなく自分にもお金を使え
高級エステサロンにも通うことができます。
結果、美容系のビジネスを自分で
始めていく事だって夢ではありません。
この目標設定で大切なのが
「なんとなく」で決めないこと。
適切な目標設定の方法をしていく
必要があります。
そこで使うのが
「SMARTの法則」
詳しくは以下で説明していきます。
「本気で結果を出したい!」
という方は
この記事を読みながら
一緒に目標設定をして下さい。
本気でない方は
時間がもったいないので
見ないでください。
では
結果を出したいあなたの為に
具体的に説明していきますね。
しっかりと読み進めてください。
目次
1. 「SMARTの法則」とは
2. 〈Specific〉
3. 〈Measurable〉
4. 〈Achievable〉
5. 〈Result-oriented〉
6. 〈Time-bound〉
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「SMARTの法則」とは
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SMARTの法則とは
Specific・・・具体的、明確
Measurable・・・計測可能、達成できたかどうかわかるもの
Achievable・・・現実的に達成可能である事
Result-oriented・・・成果に基づいている事
Time-bound・・・期限が明確なもの
これらに基づいた目標設定方法が
SMARTの法則です。
以下で具体的に説明します。
是非、ここからは、
紙とペンを用意して
一緒に目標を決めていきましょう
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〈Specific〉
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「具体的・明確に」
目標を決めていきましょう。
例えば、
「筋トレをする」という目標は
抽象的で漠然としています。
「筋トレ」というものを
ムキムキになって
ボディビルの大会で
優勝する為なのか
恋人をゲットするための
ダイエットの為にやる事なのか
具体的にしていきましょう。
筋トレと一言で言っても
ムキムキになるのとダイエットでは
筋トレの仕方も変わってきます。
ここを曖昧にしてしまうと
間違った学習方法を続けてしまい
無駄な失敗をしてしまうので
要注意です!
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〈Measurable〉
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「計測可能、
達成できたかどうかがわかるもの」
要は「数値化」です。
数字で達成できたか分かる
目標を設定しましょう。
例えば、
筋トレをして
体脂肪率を10%にするとか
ダイエットして5㎏体重を落とすとか。
ネットビジネスでいえば
月収10万円達成する。
フォロワー5000人達成する。など。
具体的な数字に落とし込む事で
達成できたのか明確になるので
次のステップに進みやすくなります。
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〈Achievable〉
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「現実的に達成可能であるか」
例えば、筋トレをした事もない人が
ビジョンもないまま、
「来月10㎏体重を落とす」
というのは
現実的な目標とは言えません。
ビジネスにおいては、
まだ、1円も稼いでいない状態で
「来月、月収20万円稼ぐ」
というのも
現実的ではありません。
将来的な大きな目標として
設定するのは問題ありませんが、
その目標を達成させる中で
現実的に可能な数値を
まず目標として設定しましょう。
とはいえ。
低すぎる目標設定も
あまり良くはないので、
ギリギリ達成するか
しないか位のレベルがいいです。
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〈Result-oriented〉
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「成果に基づいている事」
達成したいモノに
関係している目標なのか
どうかを考えましょう。
そもそも、別にダイエットをしたいとも
思っていないのに、
「マイナス10㎏」という目標を
立てても意味がありません。
目標を達成した時に得られる成果が
自分が求めているものなのか。
必要なモノなのか
という視点から
目標設定としましょう。
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〈Time-bound〉
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「期限が明確なもの」
目標を達成する期限を決めましょう。
例えば、
「副業で20万円稼ぐ」と
目標を設定していても、
期限がなければ
モチベーションも上がりませんし
「後でいいや。」
と後回しにしてしまいます。
なので、
「6か月以内に20万円を稼ぐ」
と期限を設定することで、
期限内に達成するために
行動することができます。
SMARTの法則を使った
目標設定はここまで。
一緒に目標設定できましたか?
もし、自分がたてた目標が
これで合っているのか確認したい方は
私の公式LINEに
メッセージをポンっと
送ってください(*^-^*)
一緒に確認させていただきます!
ただ!
SMARTの法則は非常に効果的な
目標設定の方法ですが、
ビジネスにおいては、
努力の方向性が正しいのかが
最も重要になってきます。
例えば。
将来は脱サラ、独立して
自分の事業を持ちたい人が
「まずは、ブログを開設して
3か月以内に100記事書き
月収10万円を達成する。」
という目標と建てるのは
具体的に見えて方向性がズレています。
ビジネスでまず取り組むべきことは
最も本質的で基礎的な部分にあります。
そしてこれらを一人で
実践していく事は大変難しいです。
教えてくれるコーチのような
頼れる存在がいればすぐ解決するので
「今週中に師匠を見つける」という
目標設定をするといいかもしれませんね。
私は師匠を見つけて
一緒にビジネスをする
仲間もできたので
周りが会社員さんばかりの
環境から脱したい人には
オススメです。
今回は以上となります。
この後は、早速たてた目標の為の
行動をしてみてくださいね!
あなたの成長に
つながる事を願っています。
P.S.
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